Vad säger då forskningen om effekten av coaching på ledaren och individens utveckling?
Enligt Erik De Haan (2021) har en omfattande studie av 160 oberoende forskningsstudier visat att hela 87% av dessa visade på att coaching har en positiv effekt. Det framgår tydligt från forskningen att effektiviteten av coaching förstärks genom relationen mellan coach och klient. De Haan och Nilsson (2023) fann i sin metaanalys av slumpmässigt kontrollerade försök att coaching generellt har en positiv effekt, särskilt inom områden som personlig utveckling, beteendeförändring och förhållandet till arbetet.
Forskningen visar på coachingens positiva påverkan på chefer och deras arbetsprestationer. Centralt är coachingens roll i att öka självkänsla, minska stressnivåer, främja samarbete och förbättra måluppfyllelse. Sammanfattningsvis visar den samlade forskningen tydligt att coaching är en kraftfull metod som inte bara stärker effektiviteten hos chefer utan också främjar deras personliga utveckling och välbefinnande.
